Краткосрочный психолог.
🫣 Избавляю от страхов, фобий и паник за 1-4 встречи.
🗿Помогаю пережить развод, измену, насилие и другие тяжелые события до уровня "да пофиг, ну было и было".
👻Подписывайся :)
Контакт для связи: @ya_voznyuk
Краткосрочный психолог.
🫣 Избавляю от страхов, фобий и паник за 1-4 встречи.
🗿Помогаю пережить развод, измену, насилие и другие тяжелые события до уровня "да пофиг, ну было и было".
👻Подписывайся :)
Контакт для связи: @ya_voznyuk
Я и мои сорок братьев покажем скульптуру семьи
«Про расстановки интересно. Работает это или нет? И с кем? Кому противопоказано?»
С удовольствием отвечаю.
Что такое классические расстановки?
В оригинальном подходе расстановок считается, что проблемы человека связаны не с его личным опытом, а с его родовой и семейной системой, которая невидимо влияет на человека.
И если тебе плохо здесь и сейчас, то это не потому, что к этому привели твои действия, решения или события, которые случились, а потому что где-то в роду были нерешенные конфликты, исключенные родственники, неоплаканные потери и т. д., и т. п.
Чтобы это исцелить, помимо человека приглашают еще какое-то количество «заместителей», которые будут отыгрывать роль этих самых родственников или абстрактные «страх» или «цель».
Также считается, что эти «заместители», не зная деталей о реальных людях, которых они представляют, начинают испытывать эмоции и физические ощущения, характерные для их прототипов.
И вот во всем этом взаимодействии (ты стой там, ты стой тут, ты скажи, что думаешь и чувствуешь, ты перейди сюда и как тебе с этим) должен случиться катарсис для клиента и решение его запроса.
Работает ли это?
На удивление, да, но не так, как задумывалось.
Дело в том, что когда мы задаем контекст происходящего (сейчас мы работаем про твои деньги), то во время расстановок включается механизм проекции.
Дело не в семейной, прости господи, системе, а в том, что клиент переносит часть своих переживаний из головы наружу, на «заместителей», и может с ними повзаимодействовать не внутри себя, а окружение.
Однако с тем же успехом он может перенести это на фигурки из киндер-сюрприза, расставленные на столе.
С тем же успехом их можно перенести на МАК-карты.
С тем же успехом можно перенести это на два пустых стула.
С тем же успехом можно написать сказку про свои переживания.
С тем же успехом можно «предоставить чувству голос» или сказать: «Представь, что я твоя злость, что хочется сказать или сделать?»
С тем же успехом можно написать на бумажке «моя цель» и «мои препятствия» и «мои желания» и разложить их по комнате.
И если, например, подходить к бумажке с надписью «миллион долларов», то можно правда заметить, что пока я физически хожу по комнате и приближаюсь к миллиону, то мне становится страшненько. А почему страшно? А о чем это для меня?
Потому что во время происходящего мы не дух прабабки призываем, чтобы весь род исцелить, а работаем с разными частями психики клиента, просто через «внешний интерфейс» в виде человека, предмета, пространства и т. д.
И эмоции уходят не у почившей тетушки, которую раскулачили, а у самого клиента.
Таким образом, принцип можно использовать смело хоть сегодня, если кому-то так проще или просто хочется попробовать.
А сами расстановки, где на серьезных щах разбираются с чувствами умерших 200 лет назад людей, я советовать не могу.
Лучше приходите в Клуб: https://yavoznyuk.tilda.ws/vkmp
Там и поиграться с картами можно, если очень хочется, и методы для работы, которые и быстрее, и не требуют дополнительного реквизита и участия десяти лишних человек.
Канал «Ярослав Вознюк | Хиханьки и психология» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Ярослав Вознюк | Хиханьки и психология» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 8 724 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 49 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Чем бы заняться?
«Ярослав, а скажи, есть ли люди, которые пусть и не бесплатно, но готовы качественно и нешаблонно помочь в мозгоштурме на тему новых дел/направлений в жизни?
Поясню, я уже много лет пытаюсь что-то сделать с периодическими состояниями скуки, когда есть бюджет свободного времени, есть какое-то количество сил, но неясно, во что эти силы выгодно вложить (т. е. чтобы на старте было хоть какое-то минимальное интуитивное понимание: «Да, оно, возможно, того будет стоить»).
На условия работы я не жалуюсь, тьфу-тьфу. Мне бы хобби или пэт-проект какой, о которых я ранее не задумывался.
Речь не о деле в значении «бизнес». Скорее о времяпрепровождении».
Вопрос весьма нетипичный.
Если отвечать на него в поставленном виде, то люди такие наверняка есть.
Не знаю, как сейчас, но еще пару лет назад была популярная такая штука, как «распаковка личности», где в ходе интервью из человека доставали кучу материала на тему интересов, успехов, увлечений, ценностей, сильных и слабых сторон и прочее, а также рекомендации, что с этим делать.
Даже я пару раз делал, но не прижилось.
Так что если искать, то я бы искал по ключевым словам «распаковка личности», «сильные и слабые стороны», и с вероятностью, близкой к единице, в том же «нельзяграме» (у него алгоритмы хорошие) такие товарищи найдутся.
Если совсем в разнос пойти, то можно подключить эзотерику, начиная с астрологии. Там уж точно найдется человек, который скажет, чем звезды рекомендуют заниматься именно тебе и именно сегодня.
Как мнение (пусть и с оговорками) — почему бы и нет.
Однако из обсуждений я заметил, что вопрос «чем бы мне заняться?» не касается профессиональной сферы, а скорее хобби и досуга.
И если я все правильно понял, то его можно перефразировать примерно так: «У меня есть чувство скуки, которое мне неприятно, поэтому мне нужна помощь специалиста, который скажет мне, чем интересным заняться в жизни, где такого специалиста взять?».
Обычно людям сложно придумать, на чем заработать денег и где работать, но легко понять, куда их потратить и как отдыхать.
Возможно, поэтому вопрос «А скажите мне, как лучше провести досуг?» не нашел понимания в глазах специалистов.
Если я правильно прочитал, то тогда, возможно, имеет смысл обратить внимание не на поиск специалиста, который подскажет, «куда жить эту жизнь, чтобы это того стоило», а на поиск специалиста, который поможет убрать дискомфортное переживание (а скука — это тоже чувство, по нему в Клубе даже лекция отдельная есть).
Или который поможет восстановить контакт с чувствами и интересами.
Как минимум потому, что если этот доступ прикрыт, то любая внешняя инструкция «ехай на пляж, будь диджеем и раздавай вареную кукурузу прямо с пульта, и будешь счастлив» будет воспринята скептично, без отклика «О, вот оно!», даже если совет будет дельный.
И потому, что если доступ к чувствам прикрыт, то удовольствия от пэт-проекта все равно будет мало.
А если он есть, то вопрос "не понимаю, чем хочу заняться" обычно не возникает.
Так что короткий ответ — есть, искать по ключам выше, вдумчивый ответ: я бы поискал в другом месте, а именно в «а что там за дискомфорт такой» и «а как бы мне вообще понимать, что я хочу, чтобы у других не приходилось спрашивать».
