Знакомая ошибка? Мы судим о других по себе. Если мне грустно — я звоню. Если он молчит — значит, я ему не нужна. ❌ Он реже пишет → «я ему безразлична». ❌ Она молчит → «она злится». ❌ Друг не зовёт → «надоел». А на деле 👇 стресс, усталость, выгорание. Всё просто. 🕊 Медиация учит одному: не додумывай — спроси не обижайся — уточни не навешивай ярлыки — понаблюдай За любым поступком стоит причина. Найди её — и сценарий перестанет повторяться. Сегодня вместо «он/она игнорирует» спросите: «Как у тебя дела?» 💬 Ответ может вас удивить ✨